La notion de quantité est un des éléments clés d’une saine alimentation; les autres sont la qualité, l’équilibre nutritionnel et la fréquence. Pour vous sentir bien, éviter de prendre du poids ou nuire à votre système digestif, il est recommandé de toujours consommer des portions appropriées. Manger des aliments de chanvre à tous les repas est tout à fait correct, tant que vous les considérez comme une source de protéines et de bons gras.